ATELIER PRATIQUE POUR RÉDUIRE L’ANXIÉTÉ 29 août ou 26 septembre 2015

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ATELIER PRATIQUE POUR RÉDUIRE L’ANXIÉTÉ 29 août ou 26 septembre 2015

Samedi 29 août 2015 ou samedi 26 septembre 2015

Cet atelier a pour objectif de développer sa flexibilité de réaction face à une situation anxiogène.Il propose l’apprentissage d’un outil pour accroître sa compétence d’observateur afin de ne plus être dominé par l’anxiété qui conduit au sentiment de tourner en rond, d’être dans une impasse.

Le processus enseigné permet de surmonter l’angoisse dans l’instant et d’engager un mouvement d’ouverture qui soulage et qui laisse place à une sérénité intérieure. Cet outil sert de « pare-feu » face à l’enclenchement du processus anxiogène

Grâce à ce processus psychodynamique centré sur les expériences, il est possible de faire émerger une nouvelle réalité qui libère d'une souffrance psychique et donne un sens à son vécu.

Horaire: 9h00 à 17h00

Tarif: 150 frs la journée

Lieu: Lausanne 1012, 6 avenue de Chailly

Inscription au 078 770 25 19